サプリメント

サプリメントをとってる人って多いのですが、あれって効き目ありますか?
サプリ飲んで白くなる、とか、元気になる、とか、
あまり信用できない。

効き目のある人は、たまたまその人にあっていた、ということなのだと思う。
それでもいいのです。
ただ、サプリ飲んでるから自分は安心、って思わないでほしいなって思うのです。
サプリそのものが危険だってこともありますからね。

サプリで元気になるところが、副作用でぼろぼろになってた、なんて笑えない。

そういえば、タバコすっててそれを反省した人が、
よーし、明日からマラソンするぞーー、って朝出かけたら、
途端に車にはねられた、って話もあります。

これは極端な例ですが、なにが健康かって分からない。
(タバコはいけませんね!)

サプリに頼らない生活がいいと思うのです、基本はね。

まだサプリを飲みますか?
そのサプリには何が含まれているか、知っていますか?
ちゃんと調べた方がいいですよーー。

調べるのが面倒なら・・・やめることです。

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このページは、かいとが2018年1月 1日 15:15に書いたブログ記事です。

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